LE TOUR DES 3 VALLEES ET DES 4 MONTAGNES

Le jour 01, à 9h au Gite-Hôtel Arcanson à Méaudre.
En cas de nécessité, veuillez contacter l’hôtel au 04 76 95 23 51.

En fin d'après-midi le dernier jour.
Après l'étape, vous avez la possibilité de prendre une douche.

N’hésitez pas à nous laisser un petit mot gentil lors de la réception de notre questionnaire de satisfaction !
Si vous souhaitez prolonger votre voyage, contactez directement l’accueil de l’hôtel pour connaître ses disponibilités et tarifs.

Pour votre voyage, vous devez être en possession de :

• Carte d’identité ou passeport
• Carte vitale et mutuelle
• Contact avec votre assureur RC famille.

RÉSERVATION EN LIGNE :
A partir de la fiche de séjour sur le site internet, vous pouvez effectuer directement votre réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisir un paiement par chèque ou virement. Le choix du règlement se fera automatiquement en poursuivant votre réservation.
Vous pouvez choisir les options et l’assurance annulation / interruption de séjour.
A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

RÈGLEMENT DU SOLDE :
Au plus tard 21 jours avant le début du séjour.
Un courriel vous sera envoyé la veille des 21 jours, afin de vous inviter à solder votre voyage.

Assurance Annulation / Interruption de séjour :
La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont affichées sur le site internet. Vous pouvez les demander par courrier ou par mail à l’hébergeur.
Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation
Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 90 % du prix du séjour (- de 3 jours), nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons à 3,9% du montant de votre séjour.
Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque.

RÉSERVATION TRADITIONNELLE HORS INTERNET :
Nous contacter afin de poser une option. Confirmer cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par le moyen de paiement de votre choix et  l'envoi du bulletin d'inscription et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation.
A réception, nous vous faisons parvenir une confirmation de votre voyage. Le paiement du solde doit être également réglé 21 jours avant le départ.
En cas de réservation de dernière minute (moins de 21 jours avant le départ) le règlement total du séjour vous sera demandé.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :
- L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs proposés, de la fiche technique de votre séjour et des conditions de vente, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.
- Votre inscription au séjour proposé signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne. Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin traitant avant tout engagement sportif !
- L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle.  Cependant, celle-ci ne serait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

Niveau 4 sur une échelle de 5.
Certains jours, plusieurs itinéraires vous sont proposés.

Dénivelée moyenne : 1 000 m Maximum : 1 270 m
Longueur moyenne : 19 km Maximum : 20 km
Horaire moyen : 5 h Maximum : 6 h 30

3 nuits en chambre et 2 nuits en dortoir.
Draps et serviettes fournis en chambre mais pas en dortoir.
Prévoir une serviette de bain supplémentaire pour les hébergements avec piscine ou espace bien-être.

• J1 : hôtel 1*, confort randonneur, en chambre. Selon période : hébergement en hôtel 3* en formule B&B (dîner non compris).
• J2 : hôtel 2* ou chambre d’hôte, en chambre. Hébergements avec piscine.
• J3 : Gîte d’alpage, dortoirs, salle de bain et WC collectifs. Prévoir un drap-sac.
• J4 : Refuge d’alpage, dortoirs, salle de bain et WC collectifs. Prévoir un drap-sac.
• J5 : Hôtel 2*, en chambre. Hébergement avec piscine.

REPAS :
Dîners et petits déjeuners (formule ½ pension) servis chauds, inclus dans votre formule de séjour.
Nos hôtes ont à cœur de vous faire découvrir les produits régionaux de notre terroir et de vous concocter de bons petits plats dont eux seuls ont le secret ! Allergies alimentaires à signaler à la réservation.

Pique-nique : ne sont pas inclus dans le prix du séjour.
Pour plus de tranquillité, nous vous conseillons d’opter pour l’option pique-nique : + 75 € / pers.

Si vous souhaitez commander vos pique-niques sur place :
IMPORTANT : compte tenu des contraintes d’approvisionnement de certains hébergements éloignés (en alpage et à Rencurel), la réservation est obligatoire 1 semaine avant votre séjour. Vous ne pourrez pas passer commande en derrière minute ou sur place. Prévoir 12 à 14 € / pers. / jour.

Ravitaillement dans les commerces locaux : les étapes de ce circuit ne permettent pas un ravitaillement quotidien car vous ne traversez pas toujours un village, ces informations seront détaillées dans votre topo-guide.

Pour ce séjour, vous pouvez opter ou non pour le transport de bagages organisés par nos soins.

Formule A : AVEC transports des bagages lorsque cela est possible :
L’éloignement des refuges (J03 et J04) ne permet pas un transport de vos bagages au quotidien par nos soins, vous aurez donc :

• 3 jours de portage réduit, c’est à dire change du soir et des jours suivants (petit sac).
• 3 jours où vous bagages seront intégralement acheminés (grand sac).

IMPORTANT

• Nous assurons le transport de 1 bagage / personne, de préférence souple et pas trop volumineux (maxi 60 cm), dont le poids ne dépasse pas 10-12 kg.
• Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
• Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc.), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.

Formule B : SANS transports des bagages (portage chaque jour) :
Vous portez pendant 6 jours l’ensemble de vos affaires pour votre randonnée. Nous n’acheminons pas vos bagages entre les étapes.

À partir de 2 personnes. 

Après réception du solde et dans les 3 semaines avant votre arrivée, nous vous adressons toutes les informations utiles pour préparer votre séjour à la maison. Afin de limiter notre impact environnemental et notre usage du papier, nous vous proposons plusieurs formats de dossier randonnée, à choisir à la réservation :

• Choix A : Votre randonnée 100 % sur votre mobile avec mon appli Roadbook !
• Choix B : Carnet de randonnée « papier » classique : pour ceux qui apprécient le côté pratique des documents de voyage ! Nous vous adressons alors par courrier un carnet de randonnée complet (1 par groupe)
• Choix C : Dossier 100 % numérique avec l’appli « Roadbook » + 1 carnet de randonnée « papier ».

* Traces GPS : malgré tout le soin apporté dans le relevé et la réalisation des traces GPS, leur précision n’est jamais absolue. En effet, selon le type et la précision votre appareil, la qualité du signal de réception (aussi bien lors du relevé que de son utilisation), ou encore la méthode de calcul appliqué : des écarts importants peuvent s’observer entre la réalité du terrain et ce qu’indique votre appareil. Ainsi il faut considérer les appareils de navigation comme des facilitateurs d’orientation et non comme des données d’une justesse absolue.

Pour le haut comme pour le bas du corps, privilégier le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort. Par exemple :

• un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
• une veste en polaire chaude.
• une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit d'ajouter cette veste imperméable ou cape de pluie. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Dans votre sac pour la journée :

• Formule A (avec transport des bagages) : 1 petit sac à dos (30 à 35 L) muni d’une ceinture ventrale, pouvant contenir vos affaires pour la journée et pour les nuits en refuge.
• Formule B (sans transport de bagages) : 1 sac à dos (35 à 45 L) muni d’une ceinture ventrale, pouvant contenir vous affaires pour la journée + vos affaires pour la semaine.
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
• Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère, 1 gobelet, 1 boîte hermétique type Tupperware (pour une portion de salade).
• Des vivres de course (parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir : barres énergétiques, fruits secs ou quelques carrés de chocolat pour les gourmands).
• 1 batterie externe pour votre téléphone portable si vous l’utilisez pour votre randonnée.
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
• 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
• Du papier toilette.
• 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
• 1 chapeau ou 1 casquette.
• 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
• Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.

Votre bagage complet (liste à adapter suivant la saison) :

• 1 drap-sac et serviette de toilette compact pour les 2 nuits en refuge.
• Plusieurs tee-shirts manches courtes ou longues, en matière respirante (1 pour 2 jours de marche).
• Pantalons et/ou shorts de trekking amples et confortables (privilégiez le 2-en-1).
• 1 veste polaire ou 1 doudoune, les étés en montagne peuvent être frais.
• 1 cape de pluie ou un sursac.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
• 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex surtout au printemps ou à l’automne.
• Des chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.
• 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
• Des vêtements de rechange pour le soir : pantalon léger, t-shirt propre, chaussures légères et vêtements CHAUD.
• 1 maillot de bain.
• Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
• Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange

Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :

• Vos médicaments habituels.
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• Pastilles contre le mal de gorge.
• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
• Vitamine C.
• 1 pince à épiler.
• 1 tire-tiques.
• Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains) et lingettes désinfectantes.

• Les frais d'organisation et de préparation de votre séjour
• L'hébergement pour 5 nuits
• La demi-pension
• Les taxes de séjour
• Draps et serviettes J1, J2 et J5 (en chambre)
• Le transport des bagages selon la formule choisie
• Un carnet de randonnée avec votre itinéraire, cartes et topo au format papier ou numérique via l'application "roadbook"
• Sur demande : les traces GPS

• Les boissons, extras et dépenses personnelles
• Les piques-niques et les collations
• Draps et serviettes Jour 04 et Jour 05
• Le transport des bagages selon la formule choisie
• Les assuances annulation et/ou rapatriement
• Le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
• Les frais d’inscription